Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
318 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 11.98g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кировский Сушки Челночок, Кофе, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Семушка Чернослив с Косточкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|