Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 116.70g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Абрикосы. Lunch: Куриная Грудка, Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Сыр Российский, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Белая Мука, Помидоры, Красный Лук. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina97nek's Weight History
|