Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 81.36g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Щи с Мясом, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Окрошка. Dinner: Майонез, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|