Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 175.88g | Prot: 161.08g | Carbs: 187.60g.
Dinner: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Хворост, Магнит Апельсин, Сервелат, Сыр Гауда, Картофель Отварной, Магнит Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Мегамарт Рулет Картофельный с Мясом, Помидоры, Груша, Сырники, Балтийский берег Сельдь Филе, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|