Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 53.26g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пятерочка Сыр Пошехонский, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Цикорий с Молоком. Lunch: Майонез, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Банановые Панкейки. Snacks/Other: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Веселый Молочник Кефир 1%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб Подовый, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|