Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 58.98g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Чай, Имбирный Чай, Варенье, Хлеб с Отрубями, Базилик, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш, Чай, Варенье, Базилик, Сало, Хлеб с Отрубями, Гречневый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Майонез, Кефир 1%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Сыр Российский, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|