Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 148.62g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, ВкусВилл Манго, Lactica Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Flaman Сыр Мимолет , Фанагория Вино Белое Полусладкое, Зеленая Линия Филе Индейки, Помидоры Черри. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Кабачки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Flaman Сыр Мимолет , Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Campina Сливки Порционные, Isey Skyr Исландский Скир, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|