Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 127.26g | Carbs: 197.62g.
Breakfast: Сахар, Лента Морковь по-Корейски , Красная Цена Творог 0%, Сыр Эдам, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Индейка Отварная, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|