Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 107.24g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Семенишна Творог Дальний Хутор 2%, Фундук Фундук, Passim Рис Кубанский Круглозерный. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Активия Йогурт Натуральный, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Творог Дальний Хутор 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Магнит Банан, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра959595's Weight History
|