Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 150.67g | Carbs: 57.94g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|