|
начало мс
|
125 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 167.30g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Утиное Мясо, Говядина Постная, Колбаса Докторская, Папоротник, Вареное Яйцо. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|