Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 103.55g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Грудка Индейки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|