Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 49.52g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Русская, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сахар, Красное Яблоко, Морковь, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Куриное Крыло, Авокадо, Майонез, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Академия Вкуса Торт Трюфельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|