Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 42.18g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Брокколи Тушеные, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Сыр Гауда, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|