Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 40.57g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кубанский Молочник Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Бананы, Черная Смородина. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|