Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 40.37g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сметана , Оладьи. Lunch: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Хлеб Зерновой, Салат из Редиски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Плов с Курицей. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|