Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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43.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2947 kcal
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Fat: 123.49g | Prot: 110.42g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: オレアイダ ブロッコリー, JUCOVIA ヘルシーミックス, エノキ, ミニトマト, パプリカ, キャベツ, 鶏のもも肉. Lunch: 最強のバターコーヒー ごま醤油, 最強のバターコーヒー 天然メカジキのローカーボ照り焼き. Dinner: サラダ, セブンイレブン つくねとヤゲン軟骨焼き, 竹田食品 いか明太, ハウス食品 マカロニグラタン. Snacks/Other: 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, 芋焼酎, バターコーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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