Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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71.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2874 kcal
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Fat: 110.47g | Prot: 146.51g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: Succo di Pera, Pancake banana, Sciroppo d'acero. Lunch: Aceto Balsamico, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Portami Via Sugo ai Formaggi, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Torta Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale Marino, Insalata Mista Verde, Castrato, Fegato di Vitello, Salsiccia di Maiale, Focaccia Ripiena. Snacks/Other: Birra, Coop Patatine Rustiche, Ciambella di Pane alla Frutta (diversa Dall' Uvetta). more...
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2149 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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