Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 76.06g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Zeytinyağı, Domatesler, Aknaz Hellim Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Fırında Patates, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|