Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 112.96g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Zero Сироп Пломбир, Bombbar Низкокалорийный Топпинг, Ежевика, Активиа Йогурт 3,5%, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%. Lunch: Миндаль, Marco Хлеб Тостовый, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Помидоры, Брокколи. Dinner: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Чизкейк, Говядина, Рис Отварной, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|