Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 162.41g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Cybermass Whey Instant Protein, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|