Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 75.42g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Булка с Повидлом. Lunch: Свекла Вареная, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка с Повидлом, Авокадо, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Other: Банан, Булка с Повидлом, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|