Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 20.51g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Milky Way Minis, Lucky Days Мини Маффины, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Lucky Days Мини Маффины, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|