Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 78.06g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Now Foods Омега 3 , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Финик, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Белоцерковский Масло Сливочное , Белый Хлеб, Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaaa120886's Weight History
|