Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 114.70g | Carbs: 272.19g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Отруби Овсяные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Карусель Чиабатта Классическая, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые, Овощной весенний супчик. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Яблоко Зеленое, Филевское Шербет Смородина, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|