Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 92.22g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Избенка Сметана 15%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, 100 Лугов Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Heinz Кукуруза. Dinner: ВкусВилл Медовуха Вишнёвая. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Избенка Сыр Мягкий Камамбер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|