Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3301 kcal
|
Fat: 140.66g | Prot: 174.43g | Carbs: 335.98g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Табрис Слойка Свердловская, Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|