Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 97.13g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Магнит Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфеты Elle, Ягодный Край Желе Яблочное, Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|