Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 47.64g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Штолле Пирог с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Елисей Салат Мясной с Грибами, Картофель Отварной, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Жито Пончики Творожные . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Активия Йогурт Мюсли и Киви . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|