Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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58.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 38.40g | Prot: 75.74g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: 카레라이스, 양파, 당근, 닭가슴살, 겨자, 상추, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Lunch: 당근볶음, 방울 토마토, 꼬마김밥, 아메리카노, 방울 토마토. Dinner: CJ 더 건강한 베이컨, 시금치나물, 닭가슴살, 당근볶음, 상추. Snacks/Other: 올리브영 구운 아몬드, 꼬마김밥. more...
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steady weight
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