Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 86.35g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Голубика, Сырники Домашние, Tassimo Latte Macchiato Baileys. Dinner: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|