Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 137.18g | Prot: 56.46g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Майонез, Овсяноблин с Сыром, Перловая Каша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|