Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
88 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 83.98g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Ежечки. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лента Печенье Сдобное Кокосовые Пирамидки, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushka1990's Weight History
|