Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 63.09g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Финик, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-pochasheva's Weight History
|