фух! - 22кг ровно и мой второй человек совсем анорексик уже. Наконец то меньше 40 кг. Я от него избавлюсь))
|
96.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 76.84g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебец, Черешня, Абрикос, Pretto Сыр Рикотта, Мила Варила Джем Апельсиновый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|