Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 63.63g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Слойка с Яблоком и Корицей, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Картофель Отварной. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Азовский Хлеб Слойка Сыр с Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myantidiet's Weight History
|