Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 46.12g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Своя Линия Паштет из Птицы , Белый Хлеб, Шпинат, Картофельное Пюре, Омлет или Яичница. Lunch: Мясная Лавка Сало по-Украински , Белый Хлеб, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Dinner: Молоко Від Фермера Пирог со Шпинатом и Сыром Рикотта. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afolinaa's Weight History
|