Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 45.45g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Помидоры, Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Табрис Трубочка с Заварным Кремом, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|