Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 65.12g | Carbs: 269.48g.
Breakfast: Ухтышки Кукурузные Палочки, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Щи с Мясом, Ватрушка с Творогом. Dinner: Кофе с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб, Красные Помидоры, Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|