Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 80.26g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Valio Сыр Ольтермани 17%, Пшеничный Хлеб (Лешин Рецепт). Lunch: Fazer Crisp Rye, Красная Цена Горчица Острая, Healthy Food Борщ с Индейкой. Dinner: Arla Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fazer Crisp Rye. Snacks/Other: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Клубника, Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|