Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 74.25g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Морковный Торт, Морковный Торт. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Семга Жареная, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Финский, Рубленый Чеснок. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сливки 10%, Мидии Мясо Мидии. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bionova Протеиновый Шейк Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|