Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 56.44g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Блинни Бон Блины Домашние, Simona Пирожное Медовик, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Коровкино Молоко 3,2%, Пирог с Рыбой, Сырники Домашние. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Тяжин Сгущёнка, Сырники Домашние, Кофе. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|