Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 126.76g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Яичница, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Продуктовая Аптека Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Банан, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|