Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 48.73g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Обережье Творог 5%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. Lunch: Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Яблоко, Грейпфрут, Киви. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|