Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 95.41g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Домашние мюсли, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Курица Вареная, Суп Овощной, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Dinner: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Домашние мюсли, Яблоко, Вареное Яйцо, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|