dianullia1979's Journal, 16 May 20

dianullia1979's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020

63.5 kg Lost so far: 10.6 kg. Still to go: 3.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2020:

1555 kcal

Fat: 82.16g | Prot: 86.59g | Carbs: 117.54g. Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...

600 kcal

Exercise: Massage - 2 hours, Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dianullia1979's Weight History

View Complete History

dianullia1979's Journal, 16 May 20

Submit a Comment

dianullia1979's Weight History