Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 92.84g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот, Сырный Дом Камамбер Блан. Lunch: Судак Запеченный, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Огурец, Судак Запеченный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|