Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 73.05g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Омлет с Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Салат с Киноа и Брынзой, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya2977's Weight History
|