Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 44.52g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Белебеевский Сыр Belster, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Pesto Alla Genovese, Магнит Томаты Свежие, Дарница Хлеб Печерский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Other: 365 Дней Печенье Овсяное с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|