Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 128.07g | Prot: 69.78g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кето пицца, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Скумбрия Запеченная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Огурец, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Голубцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|